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30 Growth Mindset Mantras für Eltern und ihre Kinder

Growth Mindset Mantras: Geschwister sitzen auf Zaun und der Junge lacht aus vollem Herzen. Sie sind glücklich.

Positive Sprache im Familienalltag: 30 Formulierungen (Growth Mindset Mantras), die dein Kind stärken

Warum Growth Mindset Mantras?

Warum sollten wir als Eltern Growth Mindset Mantras im Alltag verwenden?

Oft werden die Worte der Eltern zu den Gedanken der Kinder. Daher ist es wichtig, dass wir unsere Kinder mit einer positiven, ermutigenden Sprache umgeben.

Wir haben im Folgenden 30 Ideen für Growth Mindset Mantras (d. h., positive Bestätigungen oder ermutigende Aussagen) gesammelt, die du mit deinem Kind im Alltag teilen kannst. Wie genau, erfährst du weiter unten.

Die Idee dahinter: Im Laufe der Zeit wird dein Kind positive Selbstgespräche führen!

Hier ist die Liste mit den Growth Mindset Mantras bzw. Aussagen:

  1. Fehler sind eine Chance zu wachsen.
  2. Manchmal gewinnt man, manchmal lernt man.
  3. Wenn das, was ich tue, nicht funktioniert, was verändere ich dann?
  4. Heute werde ich etwas Neues ausprobieren!
  5. Übung macht den Meister!
  6. Auch wenn ich beim Versuch Fehler mache, werde ich immer mein Bestes geben, weil ich irgendwann erfolgreich sein werde.
  7. Was auch immer passiert, ich werde damit umgehen.
  8. Das ist hart, aber ich auch.
  9. Jeder macht Fehler, deshalb haben Bleistifte Radiergummis.
  10. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!
  11. Gib dein Bestes und lerne aus deinen Fehlern.
  12. Gib dein Bestes und habe Spaß!
  13. Sei die Änderung, die du sehen möchtest!
  14. Wenn es dich nicht herausfordert, wird es dich nicht ändern.
  15. Vergiss den Fehler, erinnere dich an die Lektion.
  16. Große Ideen fangen klein an.
  17. Alles ist schwierig, bevor es einfach wird. 
  18. Der Experte in etwas war einmal ein Anfänger.
  19. Wenn du lernst, Herausforderungen zu lieben, wirst du immer wachsen.
  20. Ich bin nicht perfekt, ich lerne.
  21. Machen wir morgen bessere Fehler. 
  22. Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet.
  23. Chancen werden nicht gegeben, sie werden ergriffen. 
  24. Grenzen existieren nur in meinem Kopf.
  25. Haltung ist alles.
  26. Geduld, Ausdauer und Übung.
  27. Mach‘ weiter, bis du stolz bist.
  28. Glaube, du kannst und du bist auf halbem Weg. 
  29. Wenn du mehr Zeit brauchst, dann brauchst du nur mehr Zeit.
  30. Du kontrollierst deine Entscheidungen. 

Emotionale Kompetenz bei Kindern fördern: Kind strahlt in die Kamera, weil sie ihre Hände bunt angemalt hat.

Welche Aussage gefällt dir persönlich am besten? – Mach’ diesen Satz doch zu deinem eigenen Growth Mindset Mantra! 💡

Und teile deinen persönlichen Favoriten gerne unten in den Kommentaren. 👇

Kleine Randnotiz: Mein Growth Mindset Mantra ist Satz Nr. 16: Große Ideen fangen klein an. Warum erfährst du unter Über uns in meiner Story: Von der Idee bis zum ersten Gesprächsflip

Und nun? Wie integrierst du die Mantras in den Familienalltag?

Drucke dir einfach die oben stehende Liste aus und klebe sie an eure Kühlschranktür oder hänge sie an einem Ort auf, an dem du häufig darauf verweisen kannst.

Oder besser noch – mach’ es zum Familienritual:

Suche dir gelegentlich ein Mantra aus, das gerade passend ist, und schreibe es auf:

  • auf euren Badezimmerspiegel, um dein Kind morgens zu überraschen
  • auf einen Notizzettel, den du dann in die Brotdose deines Kinds legst
  • auf eine Haft-Notiz, welche du an einem unerwarteten Ort anklebst
  • auf einer abwischbaren, dekorativen Tafel.

Und schon kannst du mit einfachen, aber starken Sätzen das Growth Mindset deines Kindes im Alltag fördern.

Wie positive Mantras das Wachstumsdenken fördern

Unsere Kinder dazu zu ermutigen, immer weiterzulernen und sich nicht von Fehlern unterkriegen zu lassen, ist etwas vom Besten, was wir als Eltern machen können. Diese Haltung hilft nicht nur in der Schule, sondern auch dabei, persönliche Ziele zu erreichen und im Berufsleben voranzukommen. Indem wir unseren Kindern immer wieder positive Sprüche mit auf den Weg geben, zeigen wir ihnen: Lernen und sich weiterentwickeln, das hört nie auf.

Diese Sprüche machen stark 💪, geben Selbstvertrauen und helfen dabei, auch in schwierigen Zeiten nicht aufzugeben. Sie lehren unsere Kinder, freundlich zu sich selbst zu sein, was sie wiederum zu verständnisvollen Menschen macht. Wenn wir diese positiven Botschaften regelmäßig in unseren Familienalltag einbauen, sorgen wir für ein Zuhause, in dem sich jeder unterstützt fühlt und wachsen kann.

Auf gute Gespräche!

Eure Corinna von flip

Dr. Corinna Busch

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